Une Actualité de Synapse

SOPHROLOGIE DÉBUTANT

Sophrologie

Avoir des techniques simples et applicables immédiatement, pour :

  • prendre conscience et ressentir l’énergie de votre corps
  • mettre au repos votre cerveau
  • renforcer vos défenses immunitaires
  • renforcer votre énergie vitale
  • contrôler votre stress
  • améliorer votre sommeil
  • préparer un événement sportif, professionnel

Grâce au mental, à la respiration, une pause va se créer apportant calme et bien-être.

  • PROFESSEUR

Yann FROGER

  • LIEU

Salle verte du Bourg

  • INFORMATIONS

Mardi
20h30-21h30

200 € Juzierois
215 € Extérieur

Certificat médical obligatoire

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