
SOPHROLOGIE DÉBUTANT
Sophrologie
Avoir des techniques simples et applicables immédiatement, pour :
- prendre conscience et ressentir l’énergie de votre corps
- mettre au repos votre cerveau
- renforcer vos défenses immunitaires
- renforcer votre énergie vitale
- contrôler votre stress
- améliorer votre sommeil
- préparer un événement sportif, professionnel
Yann FROGER
Salle verte du Bourg
Mardi
20h30-21h30
200 € Juzierois
215 € Extérieur
Certificat médical obligatoire