Synapse vous propose un ATELIER-SOPHRO
“motivation et vitalité”
Samedi 12 mars de 14h à 15h30

Besoin de vous réveiller en douceur après l’hiver? Vous voulez retrouver l’énergie et la motivation en ce début de printemps ? Venez activer vos ressources, avec cet atelier sophro animé par Virginie – Sophrologue.

A quoi s’attendre :

Un atelier de 1h30 à 2h en 4 temps :

– Un temps d’expression et d’échanges
– Un temps pour mettre des mots sur vos besoins en terme d’énergie, de motivation
– Un temps dynamique de mobilisation du corps et d’affirmations positives en lien avec votre projet
– Un temps de détente allongé pour faire circuler l’énergie du printemps à travers les visualisations

Vous repartez avec une bonne dose de motivation et des techniques de visualisation

Public : à partir de 16 ans, tout niveau
Lieu : salle verte du Bourg – Juziers
Tarif : 20€
Inscription obligatoire, nombre de places limité.
Pass sanitaire à présenter

Contact : Virginie Boll 06 61 42 09 28
Inscription et programmation des prochains ateliers :
https://www.actionsophro.com/atelier-sophro