Une Actualité de Synapse

ATELIER-SOPHRO “question d’équi-libres”

Synapse vous propose un ATELIER-SOPHRO
“question d’équi-libres”
(renouer avec soi et ses besoins)
Samedi 9 avril de 14h à 15h45

Besoin plus que jamais de trouver l’équilibre? Vous aimeriez prendre soin de vous mais vous vous oubliez régulièrement ? Venez renouer avec vos besoins profonds et vous-même avec cet atelier sophro animé par Virginie – Sophrologue.

A quoi s’attendre :

Un atelier de 1h30 à 2h en 4 temps :

– Un temps d’expression et d’échanges
– Un temps pour se détendre, relâcher, jouer avec l’équilibre
– Un temps de réflexion guidé et partagé sur vos propres besoins, vos aspirations, vos envies ; des outils pour avancer

– Un temps de méditation guidée qui vous ouvrira le champs des possibles

Vous repartez avec des idées pratiques et méditatives autour de ce qui vous anime.

Public : adulte, tout niveau
Lieu : salle verte du Bourg – Juziers
Tarif :
20€
Inscription obligatoire, nombre de places limité.
Pass sanitaire à présenter

Contact : Virginie Boll 06 61 42 09 28
Inscription et programmation des prochains ateliers :
https://www.actionsophro.com/atelier-sophro

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